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Mlle Caprices...

Opération bikinie...

2 Mai 2015 , Rédigé par Mlle Caprices Publié dans #Régimes

Début de régime, opération bikini  #régime #regimeuse #motivé #reequilibragealimentaire #sante #regimeusemotivee #pertedepoids #mincir #mangerbouger #calories #corpdereve #hellocoton #overblog
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Nous voilà déjà en mai et la liste de régime a suivre font commencer à arriver.

Je commence avec vous mon "régime" alors pas de diète, je ne pourrais pas. Mais je vais essayer de laisser les gâteaux des enfants un peu tranquilles. Et oui encore une qui va nous bassiner avec son régime, je pense que c’est un problème bien Français. Les françaises aiment être minces, c’est un faite.

En ce qui concerne les repas du midi, je mange dans une cantine donc je ne peu pas choisir mais le soir je vais essayer de manger un peu plus léger.

Je vous laisserais au fur et a mesure mes repas.

Je vais également prendre quelques gélules à base de plante naturelle pour m'aider un peu.

Selon le livre que mon pharmacien m’a donnée sur les différents bienfaits des plantes pour un excès de poids, destruction de graisses profonde il faut associée du Maté ou thé vert ou guarana + fèves de cacao + Orthosiphon.

Maté : Perte de poids, fatigue intellectuelle et physique

Thé vert : surcharge pondérale, obésité

Guarana : obésité, surcharge pondérale, baisse de tonus

Fèves de cacao : Destockeur de graisses profondes

Orthosiphon : Draineur, diurétique, calculs urinaire

Bon l’alimentation ne fait pas tout je vais essayer de mettre un peu au sport même si s’occuper de deux enfants en bas âge c’est déjà du sport.

Alors je fais essayer le challenge de Blender fitness (chaine youtube) de 5 jours et comme je veux des fesses de rêve je fais faire un challenge d’un mois de squat. On commence à 30 le premier jours pour finir a 250 à la fin du mois.

Dimanche 3 mai 2015 :(objectif 65 kg si on reste sérieuse,60kg serais un rêve)

Taille : 1m70

Poids : 71.90

Tour de cou :33

Tour de poitrine : 100

Tour de bras :30

Tour de taille :75.2

Tour de hanche :96

Tour de cuisse :55

Je commence le régime Lundi 4 mai 2015, on fait le point dans une semaine….

Vous pouvez des conseillers cela me permettras d'adapter mon régime au fur et a mesure et s'il y en n'a qui veulent m'accompagner vous êtes les bien venue.

Mlle Caprices...

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Armelina 15/05/2015 18:10

POur raffermir ta peau tu pourrais essayer la gamme de produits It Works, et venir nous en parler sur ton blog :) Qu'est ce que tu en penses ? Contacte moi ;) http://boutiqueenligne.itworksca.com/fr/