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Mlle Caprices...

Régimes 7èmes jours, 1ère pesée

10 Mai 2015 , Rédigé par mllecaprices... Publié dans #Régimes, #repas

Régimes 7èmes jours, 1ère pesée

Première pesée et je suis plus que fière du résultat.

J'espère que la semaine prochaine sera encore mieux.

Petit séance de fitness blender's ( la meilleur depuis le début, j'ai vraiment aimée) et je continue sa séances de squats.

Petit déjeuner #régime #regimeuse #motivé #reequilibragealimentaire #sante #regimeusemotivee #pertedepoids #mincir #mangerbouger #calories #corpdereve #hellocoton #overblog
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Petit Déjeuner: cranberries secs, raisin secs, amande,mandarine, kiwi, yaourt nature 0% et la détox water ( je vous mettrais une photo la prochaine fois, j'ai complétement oublier. Le principe est de mettre une fruit ou légumes dans de l'eau, laisser reposer toute une nuit et le boire le matin. Moi, j'ai fais citron menthe)

Déjeuner:Pain pita, concombre, tomates cerises, feuille de chêne, fromage emmental steak haché

Collation: Pas de collation

Diner: jeunes pousses d'épinard, œuf dur, pain de mie complet, mandarine, thé

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