Régimes 6emes jours

Pernier footing #nike #running #nike running

Première fois que je cours c'était pas énorme mais je suis contente d'avoir eu le courage d'y aller toute seule.

La semaine prochaine sera mieux.

Ensuite petite séance de fitness blender's et on continue encore et toujours les squats

Couscous saucisse #régime #regimeuse #motivé #reequilibragealimentaire #sante #regimeusemotivee #pertedepoids #mincir #mangerbouger #calories #corpdereve #hellocoton #overblog

Petit Déjeuner: Lait avec céréale muesli, mandarine

Déjeuner:Couscous, saucisses poulet Knacky, kiwi

Collation: Thé

Diner: Aile de poulet, feuille de chêne, tranche de pain de mie complet, thé vert